Sivut

sunnuntai 12. huhtikuuta 2015

Reeniä ja kenkiä!

Hejsan! :)

Aattelin teille kertoille vähän tämän viikon treeneistä.

Mitä mieltä olette, kiinnostaisko niistä lukea enemmänkin?
Haluaisitteko, että kirjoittaisin joka viikolta, miten olen treenannut?

Maanantai: Kävin kävelyllä ja tein kotona pikku treenin. Treeni sisälsi mm. etuheilautuksia kahvakuulalla, lantionnostoja, kyykkyjä  kahta sorttia jne.
Tiistai: en tehny mittään. Välillä on erittäin vaikeaa saaha itteä liikkelle, ko helllu on töissä ja itte vappaalla :o Illaksi menin sitte töihin.
Keskiviikko: Vapaapäivä.
Torstai: Kävely.
Perjantai: Illalla 45 min. zumbassa ja heti perään oli 30 min. cardiobic. Oli kyllä tosi kiva käyä pitkästä aikaa kunnon jumpassa! ^^
Lauantai: Käytiin pikku iltakävelyllä.

Tännään meinasimma käyä myöskin kävelyllä, mutta saattaa olla, että se jää vain suunnitelmaksi :P
Ihanaa ko saa viimeinki laittaa lenkillekki lenkkarit jalkaan, eikä niitä talvisaappaita! :D

Kengistä puheen ollen, haluaisin itelle kesäksi uudet kengät. Tai siis kun ei mulla oikein ole sellasia kesän vapaa-ajan kenkiä! Vain lenkkarit, ja parit korkkarit, ja niillä korkkareilla on vähän tympeä kävellä yhtään pitempiä matkoja, ja noh, lenkkarit nyt ei muuten vaan oikein sovi esim. farkkujen kans :P
Kenkien pitäis olla kuitenki sellaset, mitkä olis hyvät jalassa, eikä hiertäis yhtään, mulle kun tulee aika äkkiä rakot jalkoihin jos vähänki kenkä hiertää.. :/

Mietin vähän jotain tällasia:



Mutta nyt jatkan muita touhuja, katotaan jos innostuis sinne kävelylle vielä lähtemään :P

Heippa hei! <3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Ilahdun suuresti kommentistasi! <3