Sivut

maanantai 31. elokuuta 2015

Hikeä pukkaa!

Moroo!

Kyllä se on vaan joka kerta niin hyvä fiilis, kun treenaa!
Tai okei, ehkä sen ite treenin aikana ei aina ole fiilis parhaimmillaan, mutta se treenin jälkeinen endorfiini ryöppy on ihan parasta!
Meinas jo alkaa laiskistuttamaan ja tympimään kun "mitään en ole tänään saanu aikaseksi". Kenties kyseessä oli vaan se, ettei oltu vielä treenattu.

Treenattiin tosiaan hellun kans ihan kotosalla. Tänään treenasin 7 minuutin treenin tahtiin. (Kännykkäsovelluksista olenkin kirjoittanut aikaisemmin, ja tekstiin pääsette tästä.)
Treeni meni siis kaiken kaikkiaan näin:

*haarahypyt
*seinäistunta
*punnerrukset
*vatsalihasliike
*askellukset tuolin päälle
*kyykyt
*dipit
*lankku
*polvinostot
*askelkyykyt
*punnerrukset kierteellä (tai ilman, niinko ite tein)
*kylkilankku

Jokaista liikettä tehdään täysillä se 30sekuntia ja liikkeet on tarkotus tehä putkeen, ja välissä on vain n. 10sekunnin tauko. (Siis liike-10sec tauko-liike jne).
Kyllähän se ihan kivasti alko tuntumaan, ja hiki virtas! Kannattaa kokeilla :) Ja tietysti kunnon kehittyessä otetaan mukaan painoja, ja kierroksia voi myös lisätä! ;)
***
Tuntuu hullulta, että ennen en voinu juuri sietää liikuntaa, ja nyt teen sitä ihan vapaa ehtosesti, haha!
Niin ne jutut ja ihmiset vaan muuttuu! ;)

Tietoisuus tästä hetkestä

Lainasin kirjastosta Jan Chozen Bay:in kirjan "Tietoinen syöminen; Opas terveeseen ja onnelliseen ruokasuhteeseen".
Kirja sisältää luetun tekstin lisäksi myös cd:n mistä voi kuunnella erilaisia tietoiseen syömiseen liittyviä harjoituksia.









"Tietoinen läsnäolo tarkoittaa jakamattoman, kritiikittömän huomion kiinnittämistä siihen, mitä kunakin hetkenä koemme."

En ole vielä kerenny kovin montaa sivua lukea, mutta heti ensi metreillä heräsi kiinnostus aiheeseen. Mitä kaikkia vaivoja ym. voisi poistaa tietoisen syömisen avulla?
Itellä on tapana lähes aina lukea samalla kun syön. Ja monesti olenki huomannu, että ko luen ja syön samalla, niin yhtäkkiä havahun siihen, että olenki syöny jo kaiken. Missä välissä? Sitten tulee sellanen olo, että vois ottaa vielä vähän lisää jotaki.

Kokeilin tänä aamuna syödä aamupalan ihan rauhassa, ilman lehtiä tai kännykkää. Oikein keskityin niihin makuihin, mitä siinä leivässä ja kahvissa oli. Ja tiiättekö mitä? Sen lisäksi etten ole koskaan syöny aamupalaa niin hitaasti (!:D), sain siitä paljon suuremman ns. tyydytyksen, ko mitä sillon ko luen tai katon samalla telkkaria!

"Tietoinen länsäolo perustuu oivallukseen siitä, että kun emme kiinnitä huomiota siihen, mitä näemme, kosketamme tai syömme, on aivan kuin sitä ei olisi olemassa."

***
Kirjan myötä aloin miettimään tietoisuutta ihan jokaisella elämän osa-alueella; koulussa, töissä, perheen ja ystävien kesken jne. Kuinka moni meistä on ihan oikeasti läsnä kun kahvittelemme ystävän kanssa, vai pyörivätkö ajatukset jo seuraavassa kokouksessa tai muissa päivän askareissa?
Ite tajuan välillä vastanneeni johonkin kysymykseen vähän hullusti. Pelkästään sen takia, etten ole ollut hetkessä läsnä, enkä kuunnellut kysyjän esittämää kysymystä. Välillä se ihan hävettää.
Miksi en voi olla läsnä ja kuunnella tärkeän ihmisen ajatuksia, tai kysymyksiä? Olisivatpa ne kuinka arkipäiväisiä tahansa.

Kyseessähän on keskittyminen nykyhetkeen- se on kuitenkin ainoa mitä sulla just nyt on, ja siihen todella kannattaa keskittyä!
Ehdotankin, että kaikki me alkaisimme keskittymään tästä hetkestä alkaen enemmän nykyhetkeen, ja niihin läheisiin ihmisiin, joita meiän ympärillä on.

Nyt ja tässä.
(kuva googlesta)

lauantai 29. elokuuta 2015

Se mitä haluan

Moikka!

Kirjottelin tuossa pari päivää postauksen "Mitä jos on pakko". Kysehän on nyt siis sellasen työn tekemisestä mikä ei nappaa yhtään, ei sitten yhtään, mutta mitä vaan on pakko tehdä rahan vuoksi.

Mutta tiiättekö mitä? Näitten parin vuoden aikana, ja erityisesti nyt ½ vuen-vuoden sisällä olen tajunnu, että ravitsemus/liikunta on se juttu mitä haluan tehdä. Ehkä se itellä painottuu enemmänki tuonne ravitsemukseen, mutta liikunnasta on tullu mulle myös erittäin tärkeä juttu.
Empä olis pari vuotta sitte uskonu näin kirjottavani haha! Etenkään n. 3 vuotta sitten oli treeni ja hyvä ruokavalio kauimpana mielestä! Niin se elämä muuttuu ;)

Tämä vuosi on nyt sellanen, että keskityn mahdollisimman paljon itseeni. Haluan päästä sekä fyysisesti että henkisesti hyvään kuntoon. Töitä on tehtävä paljon molemmilla osa-alueilla, mutta kyllä se siitä!
Oma salainen, tai nyt ei enää niin salainen haave, on kouluttautua jossain vaiheessa PT:ksi/liikunnanohjaajaksi. Mutta sen toteutuminen on vielä hamassa tulevaisuudessa. Nyt tärkeintä on saada oma henkinen hyvinvointi ja itsetunto paremmaksi.
***

Täytyy vielä kehua teille Farina täysjyväleipäjauhoseosta! Mikäli haluatte tehdä itse gluteenitonta leipää ja vielä onnistua siinä, niin ostakaa tätä! Tuli kertakaikkisesti niin hyvää leipää, ettei mitään rajaa! Päältä rapsakkaa, ja sisältä pehmeää<3 Täydellistä<3
Oikotie onneen :D
Tehtiin eilen myös raakasuklaata ja luoja kuinka hyvää tuli!<3Ohje ihanan Ainon blogista!

Hmm.. vois harkita alkaa ottaan kuvia tuolla järkkärillä.. Ei oikein tämä kännykkä laatu ole sitä parasta. :p

Mitäs kuuluu teidän viikonloppuun? :)

torstai 27. elokuuta 2015

Entä jos on pakko..?

Tiiättekö sen tunteen, kun on vaan pakko tehdä asioita, joista ei tykkää?
Vaikka mitenpäin tiettyä asiaa mielessä kääntelee, niin ei vaan ole hyvä, ei sitten millään.
Nyrpeää naamaa... Ei hyvä.
Ja sitten jos ei vielä tunnu löytyvän asiaan ratkaisua. Mitä siinä tilanteessa pitäis tehä?
***
Tänhän on kyllä ollu taas sellanen päivä että huhhuh. Tunteet on koettu suurinpiirtein laidasta laitaan; iloa, onnellisuutta, ahdistusta, pelkoa..
Käytiin tänään hellun kans mettässä ettimässä marjoja ja sieniä.









Sieniä löydettiin muutama, mutta heitettiin ne menemään, kun ei vaikuttanu olevan oikeanlaisia.
Tuo kori on ko sieniä varten tehty! Simply love it<3
Mustikoita löydettin joku pari litraa. Olis ollu enemmänki, jos olis kärsivällisyys riittäny kerätä haha!
Alunperinki oli tarkotus saada mustikat ainaki vain mustikkapiirakkaa varten, ja nehän me saatiin, itseasiassa reilusti enemmänki! Jopa 3 pikku nyssäkkää myös pakastimeen :D
Jos totta puhutaan, niin itteä ei kyllä sillai ees haittaa jos ei enempää mustikoita talveksi saahakkaan. Ite en niin kauheasti tykkää jäisistä mustikoista tai muistakaan marjoista, ja jos niitä talvella haluan, niin ostan kaupasta pussin.

Mustikkapiirakkaa tosiaan tehtiin kotona sitten. Tällä kertaa tehtiin kokonaan gluteeniton ja sokeriton pohja. Ja hyvää tuli! Vähän olis täytteessä saanu olla vaan makeutusta enemmän.
Tässä ohje teille:

Pohja (ohje täältä):
100g voita
1 kananmuna
1tl leivinjauhetta
3 dl gluteenitonta jauhoseosta

Sekoita kaikki keskenään, ja taputa voideltuun vuokaan. Paista 200C uunissa n. 10 min.

Täyte:
120-250g maitorahkaa
mustikoita
mansikoita
hunajaa/agavesiirappia oman maun mukaan.

Sekoita täytteen ainekset keskenään, ja lisää vähän paistuneen pohjan päälle.

Paista piirakkaa täytteineen vielä n. 20 min 200C.

Tuolla mettässä tuli kyllä niin rauhallinen ja hyvä fiilis, ettei pitkään aikaan! Hetken sain taas olla stressaamatta mistään ;)

Eikhän nuo työasiat ym. vielä selviä tästä. Ei sovi luopua toivosta ;) Facebookiin päivitin näin:"Ollappa vielä 5-vuotais, mutta tällä älyllä." Ei olis pojat murheita!













keskiviikko 26. elokuuta 2015

Kehonhuoltoa

Hejsan!

Kaikkihan tietävät, kuinka tärkeää kehonhuolto on. Pitäisi venytellä, tehdä liikkuvuusharjoituksia, foam rollata ja mielellään käydä vielä hierojalla!
Kehonhuolto auttaa, jos on jumeja ja särkyjä, se auttaa, jos on vaikeaa esim. kyykätä (monestihan kyseessä voi olla kireät lihakset, mihin puolestaan auttaisi se venyttely), se auttaa liikkuvuuden parantumisessa (edelleen auttaa mm. lihaskuntoliikkeiden tekemisessä, ja ylipäätään liikkumisessa).

Itelle kehonhuolton on jostain syystä edelleenkin älyttömän vaikeaa. Joo, tiedän kyllä, että pitäisi ja että sillä saisin mm. tuon polvikivun mahdollisesti katoamaan, niska-hartiaseudun säryt ja jumit helpottumaan jne. Oikeastaan kehonhuoltohan on ihan kivaakin! Miksi se sitten on niin kauhean vaikeaa toteuttaa?

En tiä, ehkä mie vain olen ihminen, jolle täytyy oikeasti sattua jotaki, että ymmärrän kehonhuollon tärkeyden. Tai sitten olen vain niin kärsimätön, koska ei se kehonhuolto välittömästi näy/tunnu kropassa.
Toisaalta, olen ite just sellanen esimerkki ihmisestä joka ei huolla kehoaan tarpeeksi. Hartiat on omasta mielestäni pahasti sisäänpäinkääntyneet, niskassa alkaa olemaan jo kiva kyömy (kutsun sitä sikaniskaksi... :D), polvea kolottaa, koska jalan lihakset on niin jumissa, enkä pääse siihen haluamaani kyykkyyn vaikka sata kiloa laitettais pään päälle painoksi!
Mahtavaa..

Nyt kuitenkin haastan sekät itseni ETTÄ teidät lukijat ottamaan joka päivä edes pienen hetken kehonhuollolle! Kehonhuoltohan ei tarkoita aina niitä staattisia venytyksiä, vaan se voi olla myös sitä keppijumppaa, joogaa, foam rollausta jne.
Netti on pullollaan erilaisia kehonhuolto/jooga videoita, ja venytellä voi esimerkiksi samalla kun katsoo televisiota! Itse aionkin nyt alkaa kokeilemaan joogaa! Ensimmäistä kertaa elämässäni! Saa nähä, miten niihin liikkeisiin taivun, vai taivunko :D

Mukavaa viikon jatkoa kaikille! Muistakaa huoltaa ja huolehtia itsestänne!<3

tiistai 25. elokuuta 2015

Uusi tuttavuus

Käytiin eilen siskon kans ihan uudella salilla Rovaniemen Kunnon paikassa.


Mullehan tuo salilla käynti on ihan uus juttu. Toki olen yhellä pikku salilla käyny, mutta siellä oli oikeastaan muutama laite, ja parit painot. Eli aika erilaista, mitä isommilla saleilla.
Ja vaikka saleja kyllä löytyy pari kappaletta meiltäki päin, niin olen treenannu oikeastaan lähinnä kotona painojen kans + omankehonpainolla sekä ryhmäliikuntatunneilla. Jotenki se sali on vähän sellanen mörkö, etten ole koskaan sinne kehdannu mennä, kun jokuhan saattais vaikka kattoa ja miettis, että mitäköhän tuoki yrittää! :o herranjestas..

Noh, eilen kuitenkin sain ihan positiivisen kuvan saleilusta, vaikka en siellä mitään kyllä osannukkaan tehä, haha! Ajattelinki, että ko nyt selviää, mihin sitä ollaan muuttamassa, vai ollaanko mihinkään, niin hommaan taas sen salikortin ja otan kerran pari, että käyn ihan pt:n kans läpi niitä laitteita, ja mitä niillä tehhään.
Ja ihan ihmettelin, ko ei tullu semmosta ahistavaa tunnetta tuolla salilla! Yleensä en kauhean hyvin sopeudu paikkaan, missä on paljon ihmisiä. Päivällä kyllä mietin, että mitäs jos peruisinki koko homman, mutta en sitä onneks menny tekemään (ja olis ollu vaikeaa livetä, ko siskon kans oltiin sovittu menevämme :D).

Loppujen lopuksi, kyllä siellä nyt jotaki tuli tehtyä; kyykkyä, selkää parissa laitteessa ja vähän lisää kyykkyjä :P
Ja myös kaulalihakset on nyt treenattu! On meinaan aika jäykkänä.. Taisin vähän jännittää sitä siellä, hehe.
Huomasin myös, että kyykkääminen on paljon parantunu! Kyllä se näköjään vaan kannattaa sitä tehä! ;) Edelleenki tekniikassa on paljon harjoiteltavaa, mutta nyt ollaan jo paljon lähempänä sitä oikeaa tekniikkaa, ko alussa!
***
Joku varmaan jo hoksasiki, että muokkasin vähän tuota blogin ulkonäköä. Nyt sieltä löytyy mm. ne blogit mitä ite aktiivisesti luen, kannattaa käyä vilkasemassa.
Levensin myös lukunäyttöä vähän, että mahtuu kuvat paremmin, eikä ne peitä niitä sivussa olevia tekstejä. Toivottavasti ei menny ainakaan huonompaan suuntaan :D


Näillä jutuilla se aamu on vierähtäny.
Mutta mukavaa tiistaipäivää teille! <3


maanantai 24. elokuuta 2015

Maanantai kuulumisia

Laitampa tähän heti alkuun yhen erittäin hauskan kuvan :D Arvaatteko missä huoneessa tämä kenties vois olla?


Toivottavasti saatte selvää mitä siinä lukee :P

Maanantai aamu on alkanu kyllä lepposasti. Kivaa kun ei oikeasti ole kiire minnekkään, vaan saa tehä asioita just sen mukaan mitä mieli tekkee. Itellä ei ole mitään pakollisia menoja niin saan vaan olla. Tultiin eilen äitin ja sen miesystävän tykö, ko hellulla on koulua tänhän ja huomena. Niimpä minä pidän taloa pystyssä sen aikaa ko muut huitelee omilla asioillaan.

10 maissa päätin vetää yhen treenin. Siinä tehtiin 4 sarjaa: 3 kahen liikkeen, ja yksi 3:n liikkeen sarja. Ja vaikka painoja en oikeastaan käyttäny ollenkaan, vaan treeni vedettiin pelkästään oman kehon painolla, niin voin sanoa, että kyllä tuntu! Mutta kyllä oli hyvä fiilis sen treenin jälkeen!
Hyvä fiilis, jeee! Vaan naama se punottaa, haha! Ainaki veri kiertää!
Löysin myös tänään uuden rakkauden. Nimittäin maitorahkaa mansikka-banaanimehukeitolla<3<3


Kuinka hyvää voi jokin ruoka olla??!!<3 Uus herkku on löytynyt! Tiiän ainaki mitä seuraavalla kauppareissulla otan mukaan.
***
Nyt sain just jauhelihakeiton valmiiksi, täytyy alkaa syömään, ko meinaa vähän nälkä painaa. Illalla sitten ehkä salille siskon kans, tai ainaki kaupungille. Siinäpä se mennee tämä päivä. Ei yhtään hassummin minun mielestä ;)

Ihanaa alkanutta viikkoa kaikille! <3

sunnuntai 23. elokuuta 2015

Ystävämme ruokapäiväkirja..

Moikka!

Niin se vaan on, että taas on pakko alkaa pitämään sitä ruokapäiväkirjaa.. Paino ei nyt jostain syystä ole pitkään aikaan enää laskenu, vaan tänäaamuna vaaka näytti n. 2 kg enemmän, mitä yleensä. En tiiä onko syynä se, että olen nyt juonu paljon enemmän vettä, mitä normaalisti vai mikä, mutta valehtelematta kerron, että ärsyttää.

Ruokapäiväkirjan pitämisestä en tykkää kyllä yhtään, mutta en nyt just keksi mitään muutakaan, millä vähän seuraisin, mitä syön. Paitsi ehkäpä kuvia vois ottaa kans, jos ei jaksa kirjottaa..

Jotenki on tällä hetkellä muutenki tosi sekavat fiilikset.. En tiiä ressaako mulla tuo työnhaku, vai mikä, mutta tuntuu, ettei nyt saa oikein kiinni mistään liittyen ruokavalioon ja liikuntaan..
Tai siis, että vaikka omasta mielestäni syön terveellisesti, niin tuntuu niin turhauttavalta, ko ei vaan paino laske.. :/
Täytyy kyllä tosiaan miettiä sitä ravintovalmennusta. Olis vaan vähän enempi tuota rahaa. Olis tosi hyvä ko joku sanois, että mikä sinun syömisessä on se ongelma, ja että mitä pitäis muuttaa.
Tein eilen keksejä! Ohje täältä.
Oli eilen vähän sumua!
Nyt täytyy lähteä lenkille, moroo! :)

torstai 20. elokuuta 2015

Kivaa kun on kivaa!

On se vaan niin kivaa, kun on kivaa seuraa ja kivaa tekemistä! ;) Kyllä on päivä kulunu nopeasti, ko on aamusta asti hääränny jotaki.

Herättiin aamulla kasin aikaan keittämään kahvit ja aamupalalle. 10:ltä piti meikäläisen olla jo terveysasemalla Levillä. Oltiin jo eilen suunniteltu, että tänään mennään sitten uimaan ja syömään samalla, kun kerran Leville ajetaan.
Minun ollessa lääkärin tykönä, sisko ja hellu kerkes käyä ostoksilla urheilukaupassa, ja syyä autossa eväitäki.
Ennen uimaan menoa juotiin vielä kahvit kylpylän kahviossa. Sitten päästiinki jo polskimaan!
Tais olla muistaakseni eka kerta tälle kesälle, kun käytiin kylpylässä. Siellä vierähtiki sitte se kaikkineen se pari tuntia.
Kuva lainattu siskolta
Uimisen jälkeen koittiki sitte syönnin aika. Mikähän siinä on, että uimisen jälkeen tulee aina kauhea nälkä..

Syömään mentin Levin Wanhaan Poroon.
Ja ruokahan näytti tältä:
Kanoissa oli kyllä kivasti potkua, vaikkei niin tulisia ollukkaan ko luulin/olisin toivonu.

 Jos olette joskus Levin suunnalla käymässä, niin käykääpäs syömässä nuo purilaiset siellä! Aivan mielettömän hyvää!
Ainoa vaan, että itellä jää aina puolet syömättä koko annoksesta, kun on sen verran suuri annos :D Toki söin nuo kanansiivet alkuun, mutta tuskin jaksaisin syyä koko hamppariannosta siltikään. Selvästi kestävyys huonontunu, hehe.

Tämä ilta kyllä menee levätessä. On muuten edelleen, ja itseasiassa vielä pahemmin kipeät jalat ja persaus mitä eilen. Onneksi ei tartte kauheasti mittään portaita olla nousemassa.. Siitä ei nimittäin tulis mitään. :D
Nyt kuiten lepoa!

Ps. Olen muuten huono vaimoke... en muistanu, että tänään on minun ja O:n kihlapäivä.. Onneksi O ei ollu moksiskaan<3

keskiviikko 19. elokuuta 2015

Hyvät hapotukset!

Moro!

Nyt on kyllä erittäin hyvä fiilis, vaikka väsyttääki aika sikana!
Käytiin siskon kans jumpassa, eikä ole kyllä vähään aikaan tuntunu hyvällä tavalla yhtä pahalta, haha!
Reidet tutisee, kädet tutisee.. jokanen kohta kropassa tutisee. Ja sehän on parhautta se, eikö vaan ;)

Ei oikein jaksa hymyillä, ja kuvakin hieman tärähtäny.... :D
 Vaan kyllähän siitä hyvästä treenistä vaan tulee niin hyvä fiilis! Siihen jää kyllä vähän koukkuun, ja mietinki jo miten saisin kotona toteutettua yhtä kovan treenin.. :P

Voi NAM, mikä iltapala! <3
Kotona suihkun jälkeen päätin tehä itelle ja toisille hyvän iltapalan. Tällä kertaa se piti sisällään paistettua kananmunaa, ruisleipää ja ihanata tuoretta basilikaa.<3

Munakkaaseen laitoin suolaa, paljon pippuria (vähän lipsahti :D) ja chililastuja. Oli ihan kivasti potkua kyllä!
Ja täytyy muuten hehkuttaa tuota ICAn ruisleipää :D On kyllä sika hyvää! Ainoa miinus, että se sisältää vehnää.. :/ Muuten on kyllä erittäin hyvä!

Mutta nyt taidan ottaa vähän lepiä ennen nukkumaanmenoa! :P
Huomenna uimaan ja syömään ;)

tiistai 18. elokuuta 2015

Kuvasaldoa Sisiliasta


 Ajattelimpa nyt julkasta vielä kuvia sieltä Sisilian reissulta. Oli se vaan niin kiva paikka :)
Lopuksi vielä tämän pvän uusin hankinta, hammaskoru <3

Jo pelkästään tuon ruoan takia voisin koska vaan lähteä uudestaan Sisiliaan <3
Rannalla oli tosiaan aina väkeä. Muuten oli ihanaa, hiekkaranta ja kaikki, mutta siellä pyöri vähän turhan paljon niitä kaupustelijoita..
Ostin tämä mekon Tutto Scarpesta. Ihana mekko, mutta ostoreissu, tai pikemminkin se kassahomma oli aika mielenkiintonen. Tuli vähän olo, että kerryttääköhän ne sitä jonoa vasiten, että saavat sitte hirveässä hopussa hoidella asiakkaat, että ne menis sekasin, ja vahingossa maksaisivatki liikaa.. Ite kyllä visusti katoin, että maksan oikean summan ;)
Tämä oli kiltti koira, makoili vaan siellä ihmisvilinässä ja välillä vaihto paikkaa. :)
Parina aamuna tuli herättyä jo joskus 6-7 aikaan. Oli kivan näköstä, ja paljon viileämpää mitä päivisin.
Tässä lähteessä asu 4 kalaa; 3 punasta ja 1 musta.
Ekaa kertaa lentokentällä ikinä! Oli jännää :D


Ja tämän ihanuuden kävin hankkimassa tänään! <3 Pieni, kultainen sydän ;)

***
Nyt on työ käynnissä, että päästään taas normaali arkeen kiinni.
Tänään tuli treenattua jalkoja, ja kyllähän se vaan hapotti, vaikka lyhin treeni oli varmaan ikinä!
Alkuun hiitti tyylillä paikallaan juoksua. Sitten paria sorttia kyykkyjä, ja loppuun peppudippiä. Ai kun tuntu kamalan mukavalta!

Syömispuoleen kiinnitän kans nyt huomiota. Pyrin syömään lähes kokonaan gluteenitonta, koska jälleen kerran lomalla sain taas todeta, ettei vehnä sovi mulle ollenkaan. Ja periaatteessahan se on tällöin gluteenitonta minun kohalla, koska muita viljoja en oikeastaan käytä; ainoastaan pala 100% ruisleipää silloin tällöin. :)

sunnuntai 16. elokuuta 2015

Ruoantuoksuiset terveiset Sisiliasta

Ciao! Buongiorno!

Niin se on loma vierähtäny, ja ollaan päästy turvallisesti takasin Suomen kamaralle. Oikeastaan tultiin jo 4 päivää sitten takasin, ja tarkotus olikin kirjoitella heti, mutta koska en pystynyt kännykällä kirjottamaan, tai oikeastaan lisäämään kirjoitukseen kuvia, päätin, että kirjoittelen vasta kun pääsen koneen ääreen.


Matka meni kyllä aivan loistavasti, ja täytyy sanoa, että Sisilia vei kyllä ns. palan sydämestä! Sinne täytyy siis päästä uudelleen.
Jo pelkästään sen ruoan takia, voi nam!

En ole kyllä koskaan elämässäni syöny niin hyvää pitsaa, pastaa ja risottoa, ko mitä tuolla viikolla Sisiliassa söin! Kuten ylhäällä olevasta kuvasta näkyy, oli ne pitsat siellä aika yksinkertasia, eli ei paljoa täytteitä ollu. Mutta mm. tuo pitsa missä on van rosmariinia, suolaa ja pippuria, oli aivan mielettömän hyvä! Siellä ei tosiaan näkyny sellasta pitsaa mihin ollaan täällä totuttu, että täytteitä on paljon. Ja hyvä niin!

Aamupala syötiin siinä puoli 8 maissa. Siitä ei nyt ole yhtään kuvaa, mutta se oli kyllä suht perus hotelliaamiainen; nakkeja, kananmunia yleensä kolmessa eri muodossa: kovaksi keitettyjä, paistettuja häränsilmämunia ja munakokkelia, pekonia, makkaraa, juustoa, kurkkua, tomaattia, leipää, croissantia, marmeladia... Kaikkea hyvää siis! Aamupalla tuli kyllä joka kerta vatta tosi täyteen.
Ainoa erikoisuus/puute oli ne kahvit. Ite tosin kyllä tykkäsin, koska ne oli järjestäen sellasia erikoiskahveja cappuccinoa, latte macchiato, espresso, cafe americano jne. Muut tosin kaipaili kyllä normi kahvia, ja ymmärtäähän sen. Aina sitä on tottunu juomaan aamulla ja päivällä ja vähän joka välissä sitä kahvia. :)

Lounas puolestaan syötiin joka kerta ulkoravintolassa siinä klo 13 aikaan (paikallista aikaa, mikä siis on tuntia myöhemmin mitä Suomessa). Loman lopussa tultiin jo tarjoilijoillekin tutuiksi, ja niitten ei enää tarvinnu kysyä edes montako tulee syömään, ja viimesenä päivänä oli laitettu jo pöytään varauslappukin :D


Lounaalla syötiin tosiaan paljon pitsaa ja pastaa, ihan koska ne oli vaan niin hyviä!
Tarjolla oli myös paljon erilaisia vihanneksia ja salaattia.
Kuvat kertokoot puolestaan :)



Pastan päälle oli aina tarjolla parmesaania! Täällä sitä ei oikein taideta käyttää, kun on niin kallista.. :/



Täytynee tässä välissä mainita, että tuoltahan saa varmaan myös parhaat jäätelöt, haha! Kupissa tuolla(kin) kertaa pistaasijäätelöä!
Jäätelöt otettiin aina ite altaasta, missä oli muutamaa eri sorttia jäätelöä. Ja kerrankin maistoin siellä myös suklaajäätelöä, joka aivan oikeasti maistu suklaalle, eikä millekään muulle!

Päivän viimenen ateria eli illallinen syötiin klo 7 italian aikaa, eli 8 aikaan meillä. Olishan se kyllä jotenki vieras ajatus, että söis vielä kunnon tuhtia ruokaa sillon 8 illalla :D

Illallisesta näköjään vain tämä yksi kuva, koska en kehdannut ottaa enempää :D Tuntu että se on jotenki hienompi tilaisuus, niin ei kehtaa räpsiä kuvia kesken syönnin :P



Jälkiruokaahan oli tietysti pakko vetää ,myös kaksinkäsin vaikkei vatta olis antanu enää yhtään periksi! :D

Oli kyllä kertakaikkisesti niin hyvät ruoat tuolla! Ainoat mihin olin pettyny, ja mistä oli suuremmat odotukset, oli tomaatti ja oliivit. Tomaatista olen kuullu, että se olis siellä ennemminki hedelmä, ja olihan ne kyllä tosi mehukkaita, mutta niistä oli jääny se maku johonki :O Oliivit puolestaan oli aivan älyttömän suolasia! Niihin olis ehkä varmaan tottunu, mutta jostain syystä en enää syöny niitä sen ekan ja ainoan kerran jälkeen. Tykkään siis yhä enemmän suomalaisista tomaateista, ja suomeen tuoduista, kivettömistä oliiveista.
***
Kirjoittelen vielä lisää Sisiliasta, mutta en nyt viitsi kaikkea tähän samaan postaukseen laittaa, kun ei sitä kukaan jaksais lukea :D

Mukavaa sunnuntaita kaikille! <3