Sivut

perjantai 24. helmikuuta 2017

Jonnet ei muista!

Mä törmäsin yks päivä sattumalta Spotifyssa sellaseen soittolistaan ku Jonnet ei muista.
Ja ai että tätä muistojen tulvaa!! :D

Mulle musiikki on ollut jo lapsesta asti tosi tärkeetä, vaikkakin on jäänyt nyt aikuisempana vähemmälle syystä tai toisesta.
Jotenkin lapsena löysin helpommin sellasia biisejä, mistä tykkäsin.
Nykyisin olen melko "kranttu" biisien suhteen, ja hyppään jostain biisistä yli heti jos se ei heti aukee mulle.

Ajattelin tähän koota mun lapsuuden favorite-biisejä:

Nylon Beat-Viimeinen
(tästä en löydä kummoista videota youtubesta, mutta kuunnelkaa spotifysta!)
Ylipäätään Nylon Beat oli aika kova juttu :D

Gimmel-Roviolla

Tik Tak-Heilutaan

 Anssi Kela- Mikan faijan BMW
 3 doors down-Kryptonite
Kukaan ei varmaan edes oo kuullu tällasesta kun Sitruunapippuri :D
Mä  bongasin tän joskus kirjastoauton hyllystä, ja tykkäsin tästä ihan hirveesti!

Tästä Neljän Baritonin biisistä mulla tulee mieleen kun joskus pelattiin lapsuudenkodissani siskojen kanssa Nintendolla SuperMariota :D
 
 Ja tää oli ihan suosikki! <3
Itseasiassa yhä edelleen tulee välillä kuunneltua/hoilailtua itekseen Indicaa ja edelleen jotkut heiän biisit saa kyyneleen silmään, sillä kuuntelin tätä bändiä joskus yläasteella kun elämä oli aika sekaisin...

Ehkä se tärkein/koskettavin biisi <3

"Tulinuolina tuntee, pilkan hän selässään.
Pettyneenä pois kulkee, nauru jälkeensä jää..."

Hassua, että vielä vuosien päästä jotkut vanhat biisit nostaa voimakkaita muistoja pintaan..

maanantai 20. helmikuuta 2017

Ripsienpidennykset

Mä kävin reilu pari viikkoa sitten ottamassa ekat ripsienpidennykset!
Silloin ripsistä tehtiin volyymiripsillä hyvin luonnollisen näköiset.
Tuossa kuvassa mulla on ne ekat ripset. Tummemmat ja tuuheammat kun omat, mutta ei juurikaan pidemmät.
Vaikka olin tähänkin lopputulokseen ihan tyytyväinen, tiesin kuitenkin heti, että haluan pidemmät, näkyvämmät ripset.

Viime perjantaina kävin sitten jo huollossa, jolloin ripsistä tehtiinkin pidemmät. Ja nyt tykkään näistä ripsistä kyllä tosi paljon!
Viime lauantailta, kun käytiin Tampereella syömässä :)
Nyt ripset näyttää suurinpiirtein siltä, kun olisin laittanut maskaraa. Mulla on itelläkin melko näkyvät ripset kun taivuttaa ja laittaa maskaraa.
Ekaa kertaa ripsillä salilla! Pelkään edelleen koko ajan että nää ripset tippuu jos yhtään kosken niitä tai kun pesen kasvoja :D
Miksi sitten päädyin volyymiripsiin ja ylipäätään rispienpidennyksiin?

Olin hetken jo miettinyt, että olisi kiva kokeilla ripsienpidennyksiä, sillä olin kuullut niin monen ihmisen kehuvan niiden helppoutta.
Ja koska olen niin pinnallinen ja turhamainen ihminen (:D) niin tykkään siitä, kun on ripset kokoajan kunnossa ja hyvän näköiset.
Töihin mennessä ei tarvitse varsinkaan aamuisin kuluttaa niin paljoa aikaa meikkaamiseen, kun on ripset jo valmiina.
Myös muualle asioille, kuten kauppaan tai salille mennessä on kivempi olo itsellä kun tietää ettei näytä ihan kaljulta!

Jep, tunnen itseni kaljuksi, jos ei ole mitään ripsissä... :P

Volyymiripsiin puolestaan päädyin sen vuoksi, että ne kestävät kauemman aikaa hyvinä kuin klassiset ripset.
Klassiset ripset ovat toki jokusen euron halvemmat, mutta mielummin laitan heti ne, jotka pysyy kauemmin hyvinä.
***
Täytyy nyt katsoa, kauanko näitä ripsiä tulen pitämään, sillä melko kalliithan nämä on pitää.
Mutta jos töitä riittää, niin ehkäpä näitä sitten pitää :)
Oon kyllä jo nyt niin rakastunut näihin, että vaikee on luopua, jos on pakko!
 
Lauantaina käytiin Tampereella vohvelikahvilassa <3

Ihanaa viikonalkua jokaiselle! <3

torstai 16. helmikuuta 2017

Yövuorojen aikaista/jälkeistä elämää

<3
***
Yövuoroista selvitty, ja tuntisen verran oon ollut nyt hereillä. Laitoin kellon soimaan 12:sta, että saan sitten illalla kunnolla unta.
 Nyt sitten jäin parille vapaalle.

tiistai 14. helmikuuta 2017

Kevättä ilmassa

Voi vitsi miten nautin, kun tulee kevät ja kesä!
Tulin reilu tunti sitten kävelyltä. En pitkää lenkkiä kiertäny mutta ihan ton ilman takia oli pakko päästä ulos! <3
Käveleskelin tuonne järvenrantaan ja kiipesin näkötorniin. Jokunen pilkkiä näky samoin kun hiihtäjä/kävelijä.
Pitäis itekin saada pilkkikamat kuntoon niin pääsis vielä tänä keväänä pilkille. En muista koska oisin viimeks pilkkinyt.. Varmaan joskus ala-asteella.. Sääli, koska tykkään siitä tosi paljon!
Ei yhtään pöllömmät maisemat!
Mietin eilen, että meidän pitäis ostaa uus sähkögrilli, sillä viime syksynä hajosi tuo edellinen. Olis niin ihanaa jo päästä grillaileen, ja muutenkin tohon partsille syömään <3
Rakastan ulkona syömistä!
Otinpas myös lenkin jälkeen asiakseni pestä meidän partsin tuolit. Ne on nyt pesuhuoneessa kuivumassa. Pääsee sit puhtaisiin tuoleihin istumaan ja nauttimaan keväästä :)
***
Tänä iltana meenkin yövuoroon. Täytyy varata lukemista ja evästä matkaan niin kuluu aika paremmin.
Kiertojen aikaanhan aika vilahtaa nopsaan, mutta ei sitä kummiskaan voi koko ajan ravata niissä huoneissa, joten on hyvä olla aina jtn muutakin tekemistä väliajoille.
 ***
Mutta hei,
Ihan mahtavaa Ystävänpäivää jokaiselle <3 
(kuva googlesta)

maanantai 13. helmikuuta 2017

Mitä kehitystä on tapahtunut näiden vuosien aikana?

Moi pitkästä aikaa!

Mulla oli yks päivä jokin juttu mielessä, mistä olisin voinut kirjottaa, mutta nyt en enää muista sitä :D
Mitä opimme tästä: laita aina ylös postausideat!
Mutta päädyin nyt sitten käymään läpi vähän omaa elämää viimeisten vuosien osalta. Ja nimenomaan ravitsemuksen ja liikuntatottumusten kannalta.
***
En muista oonko kertonut täällä, mikä sai mut alunperin kiinnostumaan omasta terveydestä ja kiinnittämään siihen paljon enemmän huomiota.

Minä ja mun mieheni asuttiin silloin vielä pohjoisessa, Kittilässä.
Lähdettiin yks päivä kiipeämään Levin rinteen portaita ylös, joita on varmaan se lähemmäs 400.
Mulla oli jo valmiiksi sellanen vitutus ja paska fiilis, että "en varmaan kiipee mitään, ja tää kävelyki on ihan syvältä".
Ennen puoltaväliä, mulla alko huimaamaan ja sydän hakkas tuhatta ja sataa ja sillä hetkellä kuvittelin jopa pumpusta ottavan.
 Ei sit enää jatkettu sitä kiipeemistä, vaan lähdettiin kotiin.
 Nyt mä uskon, että se "kohtaus" johtu vaan siitä suuresta vitutuksesta, kun mut oli ns. pakotettu sinne lenkille, kun en siitä tykännyt :D
Mutta onneks mä sain sen kohtauksen sillon, sillä en usko, että välttämättä olisin mun elämäntapoja alkanut muuttamaan muuten.

 Mutta tuo päivä oli se, mikä muutti varmasti mun loppuelämäni.
 Tuon päivän jälkeen mä päätin, että elämä ei voi jatkua näin. Että mä en halua oikeesti kuolla kolmekymppisenä sydänkohtaukseen vaan sen takia, että elämäntavat on niin huonot.
***
 Näiden vuosien aikana olen etsinyt sitä omaa juttua ravitsemuksen ja liikunnan osalta.
Olen kokeillut mm. karppiruokavaliota, vähän paleotyyppistä ruokavaliota, kasvissyöntiä... Olen myös usein kuvitellut syöväni terveellisesti, mutta tajunnut jossain vaiheessa että eihän tää nyt kauheen terveellistä ole. :D
Yhä edelleen etsin sitä itselle sopivaa ruokavaliota, mutta tällä hetkellä kallistun sekasyönnin kannalle yrittäen kuitenkin painottaa kasviksiin, marjoihin ja hedelmiin sekä muutenkin puhtaisiin raaka-aineisiin.
Mua kiinnostaa myös ruoka-aineiden ravintosisältö. Joskus saatankin syödä jotain vaan sen vuoksi, että siitä saa esim. hyviä rasvoja tai vitamiineja.
No siinähän sitä terveysruokaa :D Viime lauantaina käytiin piiiitkästä aikaa brunssilla Tampereella Fazerin kahvilassa <3
Tässä ravitsemusasiassa mua on auttanut vuosien ajan kaks blogia:
Suurkiitos siis heille <3
 Suosittelen suuresti lukemaan molempia blogeja!

Innostuinkin viime vuonna käymään Trainer4You:n ravintovalmentaja-koulutuksen, ja tulevaisuudessa toivonkin pääseväni tekemään sen alan hommia.
Kunhan ensin saan itseni kuntoon sillä saralla :)
Liikuntatottumuksetkin ovat muuttuneet, ja liikunnasta on tullut suhteellisen pysyvä osa arkea.
Tällä hetkellä käyn siis 3 kertaa viikossa kuntosalilla, ja tykkään siitä!
Mulle on tosi tärkeetä, että oon löytänyt sen mukavan, omaltatuntuvan lajin. Mulle on nimittäin lähes mahdotonta liikkua vain siksi, että on pakko, vaan haluan myös nauttia siitä lajista, minkä parissa olen. Ja tällä hetkellä salitreeni on mulle todella kova juttu :)
***
 Toki nämä molemmat, niin ruoka-asiat ja liikunta, on edelleen opeteltavia juttuja.
Kun on lapsuutensa elänyt niin, että on voinut syödä mitä sattuu eikä ole esim. oppinut koskaan syömään kasviksia, on siinä tekemistä ja opeteltavaa moniksi vuosiksi!
Mutta tekemällä kehittyy ja oppii, kun vaan halua on :)
 ***
Millaisia ruoka- ja liikuntatottumuksia teillä on? ^^ 
Onko teillä esim. liikunta kuulunut aina teidän elämään, vai ootteko sen joutuneet opetteleen?