Sivut

keskiviikko 8. maaliskuuta 2017

Uutta kokeilemassa

Multa puuttuu treeneistä tällä hetkellä oikeestaan kokonaan aerobinen osuus.
Koetankin nyt löytää EasyFitin ryhmäliikunta tunneilta jonkin tunnin joka nostattaa kivasti sykettä.

Tunti sitten tulin kotiin LAVIS tunnilta.
Kuvahaun tulos haulle lavatanssi
(kuva googlesta)
EasyFitin sivulla LAVISta kuvailtiin näin:

"LAVIS on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVISta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Kuten lavatansseissa, LAVIKSESSA tanssitaan kaksi samaa tanssilajia peräkkäin ja tunnilla soi perinteinen suomalainen lavatanssimusiikki. 
Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi, silti lähdet tunnilta hikisenä.Tunti koostuu vaihdellen seuraavista tanssilajeista: Valssi, humppa, jenkka, polkka, masurkka, tango, rock, jive, foxi, fusku, salsa, cha cha, rumba ja samba. LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija. Tunnilla käydään monipuolisesti läpi eri lavatanssilajeja ja jokainen löytää tunnilta omat tähtihetkensä. Kunnon kohotus käy huomaamatta, kun liikutaan isossa ryhmässä, jokainen omalla tyylillään ja tehollaan. LAVIS-lavatanssijumppa tempaa mukaansa hyvin erityyppisiä ihmisiä. Yhteisenä nimittäjänä LAVISta harrastavilla ihmisillä on irrottelun ja hauskanpidon halu sekä erilaisen elämysten hakeminen arkisten asioiden rinnalle."

Hmmm.. ensikokemus Laviksesta ei ehkä napannut niin paljoa kuin olin odottanut.
Tykkäsin kyllä, mutta ärsytti se kun olin aika takana enkä kovin hyvin nähnyt ohjaajaa enkä sitä myöten myöskään askelia.
Odotin myös ehkä enemmän hikijumppaa tanssin sekaan, mutta käytännössä ohjelma mentiin läpi pitkälti eri tanssien perusaskeleilla.

Jokatapauksessa tykkäsin kuitenkin, ja menen varmasti uudestaankin!
Itse asiassa haluaisin tarkemmin tutustua eri tanssilajeihin ja oppia kunnolla tanssimaan.

Myönnetään.. Tämän kauden TTK on jälleen innoittanut tähän tanssiin <3
Kuvahaun tulos haulle tanssii tähtien kanssa 2017
Ootteko kokeilleet koskaan Lavista?
Entä seuraatteko tän vuoden TTK:ta? :)

Ps. Viimeks kirjotin siitä saamattomuudesta/väsymyksestä/jaksamattomuudesta.
Mä luulen, tai oikeastaan tiedän, että osin se on ollut omaa tyhmyyttä ja johtunut nestehukasta.
Siitä kirjoituksesta seuraavana päivänä aloin kiinnittään taas huomiota mun vedenjuontiin, ja nyt kun oon sitä  vettä enemmän juonut, on olo paljon virkeempi heti!

Mut varasin silti perjantaiksi kilpparilabrakokeet. Saas nähdä näkyykö niissä tällä kertaa mitään! 

2 kommenttia:

  1. Haha :D

    Aika hauska! Itse useita vuosia "katutansseja" tanssineena, en koskaan uskaltanut lähteä mukavuusalueelta pois vaikka jotenkin rivitanssi kiinosti todella paljon ;D

    https://faijahommia.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No mutta eihän sun auta ku lähtee kokeileen rivitanssia, ties mikä maailmanmestari sä olet tietämättäs, haha! :D

      Poista

Ilahdun suuresti kommentistasi! <3